perjantai 6. syyskuuta 2013

Green Race Taivassalo

Taivassalon "kotikisaan" lähdettiin hyvin valmistautuneena, oltiinhan käyty edellisellä viikolla pari kertaa tutustumassa viimevuotisesta pidennettyyn reittiin.


Raskas savotta oli tiedossa, peltoparkkiksella kavereiden kanssa viimehetken hermostunutta säätöä, mukaan pari energiapatukkaa, yksi geeli, nesteytysjuomaa pulloon, vettä juomareppuun ja mitä vielä, pitäiskö iskarit säätää, renkaat pumpata, käydä puskassa...ym..
Käytin täällä juomareppua kahden pullon sijaan, koska rata on yksinkertaisesti niin tekninen, ettei juominen onnistu ilman pysähtymättä ja pysähtelemään tänne ei tosiaankaan oltu tultu.


Lähdön jälkeisen ensimmäisen metsäpätkän hässäkässä meinäsi hermo mennä edessä sählääjien takia, ite kun ajaa niin sujuvasti..heh, heh.
No muutama tiukka ohitusrumba kanervikon kautta, tietenkin heti alkuun maksimisykkeillä, mutta nyt oli polku vapaa edessä ja pääsin toteuttamaan etukäteen suunnittelemaani ajorytmiä ja ehkä jopa hyödyntämään tiesiirtymän vastatuulessa kovempien kuskien peesiä.


Ajo sujui hyvin ja mitään ylimääräisiä pysähdyksiä ei tullut ja omilla eväillä mentiin, eli: puolitoista energiapatukkaa, 1 geeli, reilu puoli litraa nesteytysjuomaa ja n. 1,5-litraa vettä, toinen geeli olisi saanut vielä olla viimeiselle kierrokselle, kun olis tarvinnut vielä nopeaa energiaa, hitaan patukan sijaan.
Järjestäjän tankkauspisteiltä join vain pariin otteeseen mukin vettä, eli tulen varmaan käyttämään juomareppua myös jatkossa.

 

Kisassa oli nyt myös soratiesiirtymää n. 4 km / kierros, mutta silti keskinopeus oli meikäläisellä vain 12,6 km/h, kun ns. normikisassa se on 17-19 km/h.

Ajoin 40-kymppisten sarjassa, kun varsinaista pappa-sarjaa ei ollut, matkaan lähtijöitä oli 29 ja sijoutukseni tuossa porukassa oli kymmenes, ylhäällä Garmin Edge 800:n dataa suorituksesta, matkaa kertyi kolme 15 km:n kerrosta, eli yhteensä 45 km ja aikaa rankalla reitillä tuhraantui 3h 43min.

Maalissa oli tarjolla lohisoppaa ja lettuja, jätin lohet syömättä ja vetelin palauttavan extratupla-annoksen lettuja mansikkahillolla ja kyytipojaksi sheikkerillisen Puhdistamon riisiproteiini -palautusjuomaa. www.puhdistamo.fi

Hyvä maku jäi Taivassalon kisasta ja erityisesti muurinpohjapannulla paisteuista letuista.

Ajot jatkuu ja myös kesä näyttää jatkuvan...

1 kommentti:

  1. Hyvä bolgi jota rupeankin seuraamaan. Mukavaa tekstiä myös MTB Green Racesta. Itse ehkä osallistun kyseiseen tapahtumaan tänä vuonna. Miten muuten arvioit rasittavuuden kannalta Lieto XCO ja Green Race reittiä? Itse täällä Liedossa ajelen ja joskus tuota Lieto XCO reittiä kelaan, viimeksi jaksoin jopa sen rankan nousun polkemalla. Ei siellä enää ole kuin yksi paikka mitä pitää vielä treenata. Mutta ikää jo 54 niin en aio osallistu kyseiseen XCO kisaan, aivan liian rankkaa :) Suunto Ambit " sanoo välillä treenien jälkeen 120h palautumis aikaa joka ihmetyttää minua kovasti. Oikeastaan utelisin onko sulla laittaa jakoon Green Race reitti dataa esim GPSAlbum, Bikemap tai vaikka Movescount palvelimissa? Omia datoja löytyy noista jokaisessa t. GHOSTBIKE

    VastaaPoista

Huomaa: vain tämän blogin jäsen voi lisätä kommentin.