Maratooonia...!!

Garminit..geelit..sykevyöt..before..after..better..ym..sportsdrinkit..niin ja patukat...ja mitä kaikkea sitä tarvittiinkaan, anyway,  nämä kaikki on nyt kuitenkin valjastettu rakentamaan huippukunto ensi kesäksi, niin ja ajaakkin pitäisi, eli kaverin kanssa lähdettiin suorittamaan "marasimulaatiota", enempi ja vähempi tosissaan...

Lahdettiin ajamaan alkuun pelkkää maantietä ja lopuksi oli tarkoitus mennä vielä maastoon kykyjen ja voimien mukaan.

Itellä matkaa tuli reilu 60km ja keverilla vajaa 90km, josta viimeiset 25km maastoa, kova kaveri!

Tuossa meikäläisen dataa, 60.95km, ajoaika liikkeellä 2.58h, keskari 20.5km/h, kaloreita paloi reilu 1700, kokonaisaika kuvausessioineen 3.5 tuntia.

Ajelin vielä lopuksi muutaman kilsan lähipolkuja, kun oli niin hienossa kunnossa ja sain viimeisetkin voimanrippeet jätettyä metsään.

Muutama kuva loppumatkan hienoista poluista, maantiellä nääs ei ehtinyt kuvia ottamaan...

...eli, valmistautuminen ensikesän tapahtumiin hyvässä mallissa, eikä tuo astmakaan ole pahemmin vaivannut,  kiitos hyvän lääkityksen ja tuon joulukuussa tehdyn operaation.
Nyt vain hyviä treenikelejä toivoo...mainosmies.